LaMiaBellaPelle.it Suggerimenti e gesti quotidiani per la bellezza della pelle

Con l’estate che si avvicina, cominciano anche le voglie di cose fresche, leggere e sane. Cosa c’è di meglio di uno smoothie per coniugare un po’ di golosità e gli alimenti che fanno bene al corpo? Per mangiare bene e scegliere gli ingredienti giusti, eccoti le nostre 5 ricette per …

L’alimentazione anti-età esiste veramente. Anche se non è possibile ritornare indietro nel tempo, ciò che mangi può diventare un’arma potente contro l’invecchiamento prematuro. Ma soltanto se fai le scelte giuste! 1. Frutta e verdura Per la verdura, punta in particolar modo su spinaci, cavolo, avocado e broccoli: sono ricchissimi di …

Con l’arrivo delle belle giornate, gli alberi fioriscono, i fiori sbocciano e il polline danza nell’aria. La primavera diventa sinonimo di riniti allergiche, di asma e di pruriti cutanei. Perché la pelle è così tanto reattiva agli allergeni? Quali sono le soluzioni per calmarla? Perché la mia pelle è più …