Il metodo hygge nella routine di bellezza

Celebrando lo stile di vita danese, la tendenza hygge sbarca in Francia… Nell’arredamento, nella moda e nella bellezza, all’insegna del benessere, il comfort semplice e i piccoli piaceri. La ricetta della felicità è tutta qui!

Che cos’è la tendenza hygge?

Difficile dare una definizione semplice della tendenza hygge (da pronunciare « ügghe »)… È uno stato mentale, una filosofia, uno stile di vita e un senso di serenità allo stesso tempo. L’idea di fondo è godersi l’attimo in un’atmosfera calorosa e confortevole. Questo concetto scandinavo promuove infatti i benefici di un comfort semplice, lontano dallo stress della vita quotidiana e dal consumismo: godersi un momento in compagnia degli amici, pranzare in famiglia, riscaldarsi attorno al fuoco, sorseggiare un tè freddo sotto l’ombrellone, leggere un buon libro sotto le coperte… In sintesi, tutto quello che ci dà piacere e contribuisce al nostro benessere quotidiano. Senza dimenticare la cosa più importante: non agitarsi.

La felicità secondo i danesi

È dal 1973 che i danesi guidano la classifica dei popoli più felici del mondo. Il loro segreto? L’hygge, naturalmente! Ormai è diventato un’abitudine, uno stile di vita che i danesi che praticano senza nemmeno rendersene conto. Seguono i precetti fondamentali di questa filosofia intrisa di dolcezza, comfort e tenerezza, puntando soprattutto sui piaceri semplici e la benevolenza. È per questo che passano più tempo possibile tra loro, da soli o in compagnia dei loro cari, in un’atmosfera confortevole e protettiva, dedicandosi a vivere appieno ogni istante.

Come si pratica l’hygge?

Trattandosi di uno stato mentale, di una filosofia, è difficile stabilire delle « istruzioni per l’uso » dell’hygge. Non esiste un modo giusto o sbagliato, ma solo un unico comandamento: godersi le cose! Puoi iniziare creando un’atmosfera con un arredamento ricco di calore, qualche candela, dei pasticcini. Invita le persone che ami e che ti fanno sentire bene: l’hygge promuove la semplicità, la convivialità e l’armonia, lontano dalla competizione e dall’animosità. Oppure scegli di restare sola in compagnia di un buon libro, spegni il telefono, la TV e il tablet.

Il metodo hygge nella routine di bellezza

Mettere in pratica l’hygge nella propria routine di bellezza significa semplicemente dedicare del tempo a se stesse e prendersi cura di sé. Una volta a settimana, cerca di ritagliarti un momento tutto per te, per occuparti del tuo corpo, rilassarti e dimenticare le seccature quotidiane. Qualche idea:
– una seduta di hammam o di sauna per isolarti dal resto del mondo e prenderti cura della tua pelle.
– un bagno caldo con qualche candela e un gel doccia dal profumo delicato
– una maschera viso per idratare la pelle in profondità e purificarla
– una manicure con trattamento completo delle unghie e un bello smalto
– un massaggio per eliminare lo stress della settimana
– una maschera agli oli per nutrire i capelli