Il mio stile, la mia pelle

Gli effetti che lo sport ha sui nostri corpi sono spesso ammirabili, mentre quelli che ha sulla nostra pelle, a volte, lo sono un po’ meno. Quindi, come dare sollievo alla pelle arrossata dopo l’attività sportiva? Ecco tutti i nostri consigli da scoprire! La sudorazione, la temperatura elevata o, ancora, …

Non sono solo le creme e i prodotti di bellezza a fare del bene alla nostra pelle! Carnagione brillante, pelle idratata e non granulosa passano anche per l’alimentazione. E, allora, qual è la nostra lista della spesa per l’estate?  Albicocche : Fra i cibi per la pelle quelli di colore …

Con l’arrivo dell’estate la voglia di esibire una pelle più scura sotto i nostri vestiti è una vera tentazione. Ma come fare quando il sole si diverte dietro le nuvole? Una soluzione c’è: le lampade abbronzanti. Ma conoscete i rischi ai quali vi esponete? Cosa sono le lampade a raggi …

Amiamo la sensazione di calore sulla pelle, desideriamo ottenere un’abbronzatura dorata, approfittiamo anche dei più deboli raggi di sole… Eppure, gli effetti delle radiazioni solari sulla pelle non sono esclusivamente positivi. Senza protezione solare, i raggi UVA e UVB diventano pericolosi. Le radiazioni del sole sono necessarie per il buon funzionamento dell’organismo, …

Crediamo di aver letto tutto e capito tutto sull’esposizione al sole e i suoi effetti nocivi sulla pelle. Eppure, continuiamo a metterci in pericolo non seguendo le raccomandazioni dei dermatologi. Diamo una ripassata, allora, alle basi dell’esposizione solare! UVA e UVB, stessa battaglia Falso: I raggi UVA sono presenti tutto …

Incinta da qualche settimana e già quelle macchie scure fanno capolino sul viso… Non siete le sole, il 70% delle donne incinta sono colpite dalla maschera gravidica. Come evitarla? Che cos’è la maschera gravidica? Con il nome scientifico di melasma, la maschera gravidica si manifesta generalmente fra il 4° e …

Adoriamo gli smoothies perché ci aiutano a fare il pieno di vitamine in un solo sorso! Ma sapete che, unendo alcuni alimenti che aumentano i livelli di melanina della nostra pelle, gli smoothies possono aiutarci ad abbronzarci più velocemente? Smoothie carota + pomodoro + fragola La carota è l’alimento per …

Il sole non ricopre solo il ruolo del lupo cattivo… a condizione di non esporci troppo ai suoi raggi UV, è una fonte di benefici di cui bisogna saper approfittare. Senza colpevolizzarlo! 1. Per fortificare le ossa Le radiazioni ultraviolette sono necessarie per la sintesi della vitamina D che permette …

Il mese di maggio porta con sé la Festa della Mamma, celebriamo la sua femminilità regalandole qualcosa che la faccia sentire ancora più bella. Ecco 3 idee regalo di trattamenti viso, magari da fare insieme! La festa della mamma, che in Italia viene festeggiata ogni seconda domenica di maggio, ha …

Mette tutti d’accordo: camminare fa bene alla salute, alla linea e all’umore. Pratico, facile ed economico è lo sport con più benefici in assoluto. E, allora, in marcia! Camminare fa dimagrire Non a caso tutte le diete consigliano un’attività fisica leggera, ma regolare. Fra i benefici della camminata c’è quello …