Il mio stile, la mia pelle

Dieta per la pelle: dai superfood come il kale alla frutta di stagione, ecco cosa mangiare per avere una pelle perfetta nonostante l’arrivo dei primi freddi. Con l’arrivo dell’autunno, abbiamo a disposizione una discreta varietà di ortaggi dalle qualità depurative e antiossidanti, utilissimi per affrontare il cambio di stagione e …

Per lottare contro lo stress ossidativo e i radicali liberi, bisogna fare il pieno di antiossidanti! Questa cosa non ci è nuova e l’abbiamo sicuramente già sentita, ma non abbiamo mai prestato veramente attenzione al significato. Eccoti tutte le spiegazioni… Lo stress ossidativo, cos’è? Innanzitutto, devi sapere che lo stress …

Anche se l’invecchiamento della pelle non aspetta la menopausa per cominciare il processo, di sicuro è accelerato dalla carenza degli ormoni estrogeni. La TOS (Terapia Ormonale Sostitutiva) permette di rallentare questo processo di invecchiamento per mantenere una pelle più bella più a lungo. L’invecchiamento della pelle durante la menopausa Al …

Tre semplici regole per una beauty routine all’altezza di chi dà sempre il massimo sul campo da gioco. Basta dare uno sguardo al viso lucente e tonico di Tania Cagnotto per capire come l’attività fisica sia un vero e proprio toccasana per la salute della nostra pelle. Praticare uno sport …

Abbiamo approfittato dell’estate, delle lunghe giornate sul bagnasciuga, dei benefici del mare, del sale, della sabbia sulla pelle. Facciamo durare questo piacere anche dopo il ritorno a casa! I benefici dell’acqua di mare In spiaggia: basta un bagno di 15 minuti nell’acqua fresca per beneficiare direttamente dei vantaggi dell’acqua di …

Niente vacanze quest’anno… E, come se non bastasse, la tua pelle color mozzarella non lascia alcun dubbio su dove tu abbia passato le ultime settimane. Per avere un colorito perfetto e un’abbronzatura perfetta, come al ritorno dalle vacanze, permettiti di barare un po’! Un corpo abbronzato Per avere un corpo …

Coco Chanel ha lanciato la moda, Brigitte Bardot l’ha erotizzata, Stéphanie di Monaco l’ha idolatrata, oggi ci crea qualche preoccupazione. Storia della ricerca dell’abbronzatura, tra odio e amore. Gli inizi della ricerca di un colorito caramello Tutto inizia negli anni ’20 con Mademoiselle Chanel che decide di lasciarsi leggermente scurire …

Finalmente è estate, le giornate al lavoro sono meno pesanti, le vacanze si avvicinano e possiamo rilassarci un po’… Approfittiamo quindi del periodo più calmo per recuperare, per dormire meglio e ritrovare una pelle luminosa! Il sonno, il miglior amico della pelle sana Dormire correttamente è cruciale per restare in …

Questi 9 mesi sono pieni di meraviglie, di gioia, ma anche di cattive sorprese. Per far in modo che quest’ultime non rovinino la serenità prima del grande arrivo, ti offriamo una nuova beauty routine da adottare al più presto! Modifico le mie abitudini e scelgo dei prodotti specifici Gli scombussolamenti …

Corpo da sogno, dove sei? Con l’arrivo dell’estate abbiamo tutte voglia di cominciare a fare sport, per sentirci bene e rivitalizzarci. Running: cosa ne pensi? Con le belle giornate abbiamo voglia di stare all’aria aperta, allora perché non cominciare a correre? Il running è semplice, può essere praticato ovunque e …