Insonnia, riniti allergiche, ansia, problemi della pelle… Le possibilità di utilizzo dell’aromaterapia per la salute e la bellezza sono numerose. Cerchiamo di scoprire qualcosa in più su questa tecnica così diversa dalle altre! Cos’è l’aromaterapia? Ramo della fitoterapia, è una tecnica che si basa sull’utilizzo degli oli essenziali per curare, …
Read More »Quanti anni ha veramente la tua pelle?
Sembrare più giovani, rispetto all’età che si ha, oppure sembrare più vecchi… Tra la vera età e quella che la pelle mostra, c’è a volte una grande differenza. Possiamo dire con certezza quanti anni ha la nostra pelle? I segni del tempo che passa si imprimono in modo diverso e …
Read More »L’ABC dell’estate: le vitamine che ci fanno bene!
Durante l’anno, il nostro organismo non ha gli stessi bisogni. Se in inverno la preoccupazione maggiore è quella di rinforzare il sistema immunitario, in estate cerchiamo soprattutto di lottare contro gli effetti nefasti dei raggi UV. Vitamina A La vitamina A e le sue provitamine hanno un ruolo cruciale per …
Read More »I flavonoidi, ma a cosa servono?
Vengono chiamati « i nuovi antiossidanti », eppure non sono certo nati ieri… I flavonoidi sono pigmenti vegetali che nascondono mille virtù. Zoom su questi supereroi del quotidiano! I flavonoidi, ma cosa sono? Non sono certo rari in natura! Esistono più di 4000 flavonoidi, piccoli pigmenti vegetali dalle rinomate proprietà antiossidanti. Chiamati …
Read More »Come si cicatrizza la pelle?
La pelle è molto più di un semplice involucro, è una vera e propria protezione, capace di scatenare una serie di reazioni quando si trova in pericolo. È il caso della cicatrizzazione, un processo che mette la pelle in modalità self-defense. La pelle e il suo ruolo di protezione per …
Read More »Tutto quello che devi sapere sulla fitoterapia
La fitoterapia, come forse già sai, è l’utilizzo delle piante per curare naturalmente i diversi problemi del corpo umano. Zoom su questa pratica millenaria che sfrutta, oggi, le scoperte della medicina moderna. La storia della fitoterapia La frutta, le radici e le piante sono sempre state conosciute per le loro …
Read More »La mia pelle ha una tendenza atopica?
Pelle che tira, che prude, che si secca… La pelle con tendenza atopica è un problema benigno, ma particolarmente sgradevole, che obbliga a fare più attenzione alla propria epidermide. Come riconoscere una pelle atopica? La tua pelle è secca, rugosa, sensibile, irritata? Prude, tira ed è « scomoda »? In più, tendi …
Read More »Parti con noi alla scoperta della pelle
La pelle è considerata un organo a sé stante. È composta da diversi strati: l’epidermide, il derma e l’ipoderma, ognuno con un ruolo diverso. Ti spieghiamo tutto. L’epidermide L’epidermide è lo strato superficiale della pelle. Ci protegge contro le aggressioni esterne (raggi UV, tabacco, inquinamento, batteri) e regola la sua …
Read More »How to cosmetici: come conservarli e difenderli dal caldo estivo
I cosmetici sono un piccolo investimento per la nostra bellezza. Ma qual è il modo più corretto per conservarli in modo che mantengano intatte le loro caratteristiche e durino più a lungo, specialmente quando si va incontro alla calda estate italiana? Creme &C La prima regola per essere certe di …
Read More »Tutto ciò a cui bisogna fare attenzione durante l’esposizione al sole
Protezione solare, occhiali, cappello… Conosciamo tutte le precauzioni da prendere durante l’esposizione al sole. Eppure ci sono altri pericoli che possono rovinare la nostra giornata. Attenzione alla fotosensibilizzazione! Attenzione ai medicinali Alcuni medicinali possono provocare una fotosensibilizzazione. Il sintomo principale di questo fenomeno è un forte colpo di sole sulle …
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