Il mio stile, la mia pelle

Il sole non ricopre solo il ruolo del lupo cattivo… a condizione di non esporci troppo ai suoi raggi UV, è una fonte di benefici di cui bisogna saper approfittare. Senza colpevolizzarlo! 1. Per fortificare le ossa Le radiazioni ultraviolette sono necessarie per la sintesi della vitamina D che permette …

Il mese di maggio porta con sé la Festa della Mamma, celebriamo la sua femminilità regalandole qualcosa che la faccia sentire ancora più bella. Ecco 3 idee regalo di trattamenti viso, magari da fare insieme! La festa della mamma, che in Italia viene festeggiata ogni seconda domenica di maggio, ha …

Mette tutti d’accordo: camminare fa bene alla salute, alla linea e all’umore. Pratico, facile ed economico è lo sport con più benefici in assoluto. E, allora, in marcia! Camminare fa dimagrire Non a caso tutte le diete consigliano un’attività fisica leggera, ma regolare. Fra i benefici della camminata c’è quello …

Con l’arrivo della primavera sbocciano i fiori, ecco come utilizzare i benefici di rosa canina, lavanda e gelsomino per la cura della pelle. Ci siamo! Finalmente la primavera è arrivata e, dopo un inverno freddo e grigio, siamo pronte ad accogliere alberi in fiore e profumi… anche sulla pelle. La primavera è …

Scopriamo come scegliere il fattore di protezione solare adatto senza rivoluzionare la nostra beauty routine! Pranzi all’aperto, lunghe passeggiate e pause sotto il sole… Anche se i raggi UV non sono così forti come d’estate, dobbiamo comunque scegliere una buona protezione solare per non danneggiare la nostra pelle. Ecco come …

Una crema, un trattamento o uno strucco non adeguato può aggredire l’epidermide. Ma non è tutto. Ci sono molti fattori esterni che possono rendere la pelle sensibile e irritata. Ecco la top 10. 1. Il sole Pelle disidratata, rughe profonde, perdita di elasticità, macchie pigmentarie… Si sa, i raggi UV accelerano …

Stare a dieta fa bene, soprattutto se si mantiene una bella pelle e un viso riposato! La nostra strategia per ottenere una linea perfetta e una bella pelle prima dell’estate. Dimagrisci in modo graduale Attenzione alle diete veloci che fanno riprendere ancora più chili. Questo fenomeno noto come « yo-yo » danneggia …

Prima di approfittare a pieno del ritorno delle belle giornate, giochiamo d’anticipo con un programma di bellezza adatto per la cura della pelle. Progressivamente, il sole fa il suo ritorno, le giornate si allungano, le temperature aumentano… e la voglia si abbronzarsi incomincia a farsi sentire. Giochiamo la carta sicurezza …

Quando si parla delle proprietà del cioccolato, in realtà si pensa subito alla linea, ma dimentichiamo la bilancia, perché il cacao è uno degli ingredienti naturali più nutrienti ed è perfetto per la pelle secca! Le proprietà del cioccolato vanno oltre la nostra golosità e può essere usato per idratare …

La dieta anti age esiste…Vi sveliamo quali sono i top 5 super alimenti che potranno aiutarvi a combattere la comparsa delle rughe e avere una pelle perfetta! 1. Frutta e legumi Gli spinaci, i cavoli e i broccoli tra i cibi anti invecchiamento più efficaci perché ricchi di polifenoli, antiossidanti …