A partire dai 20 anni la produzione naturale di acido ialuronico comincia a diminuire! Per questo è importante consumare gli alimenti che lo contengono al fine di mantenere la pelle idratata ed elastica. Ecco una selezione di super alimenti che non possono mancare sulle nostre tavole. 1. Le spezie La …
Read More »Top 5 degli alimenti contro i brufoli
I riflessi bellezza corretti e un ritmo di vita sano, associati a un’alimentazione equilibrata, incidono in modo importante sulla qualità della pelle. Zoom sui migliori alimenti anti acne… L’acne non è soltanto un problema degli adolescenti. Al contrario! Sai che quasi il 40% delle donne di più di 30 anni …
Read More »SOS inquinamento: come salvare la pelle del viso?
Picchi di inquinamento e la nostra pelle è più che mai messa a dura prova. Polveri sottili, impurità, raggi UV, questi fattori aggrediscono dall’esterno el viso e si aggiungono ai radicali liberi che produciamo e che accelerano l’invecchiamento cutaneo. Cosa fare per proteggersi da questo flagello? Incominciamo con un doppio …
Read More »SOS Mamme : tre buone abitudini per avere una pelle perfetta
Viva la mamma! Era il 1989 quando Edoardo Bennato celebrava con una canzone quella meravigliosa categoria di donne che cento ne pensa e mille ne fa. Essere mamme è un impegno che difficilmente lascia il tempo (e le forze) per dedicarsi a sé stesse ma, anche se siamo sempre di …
Read More »Tutti i consigli di bellezza che solo un’estetista può darti
Abbiamo chiesto a una beauty expert di svelarci tutti i suoi trucchi di bellezza per avere una pelle perfetta in primavera ed ecco cosa abbiamo scoperto. Si avvicina la stagione dei gelati alla frutta, degli spritz all’aperitivo e delle cene in riviera e, con lei, arriva anche il momento di …
Read More »La beauty routine della domenica per una settimana al top!
Approfittiamo della domenica per prenderci cura di noi. Lasciamo lontano il cellulare e coccoliamoci per una pelle perfetta che duri tutta la settimana. 1. Puliamo la nostra pelle in profondità Dopo esserci struccate con un prodotto adatto al nostro tipo di pelle, procediamo con un gommage dolce che ci permetta di eliminare …
Read More »Prendere il sole fa male o fa bene alla pelle ?
Il 3 maggio si festeggia la stella più luminosa: il sole. La giornata mondiale del sole rappresenta l’occasione perfetta per fare chiarezza su come trarre il meglio dell’esposizione solare e rispondere all’annoso quesito: prendere il sole fa male o fa bene alla pelle? La bella stagione è sempre più vicina …
Read More »Routine di bellezza express: 5 minuti per una pelle perfetta e senza difetti
Sei sempre di corsa e non hai mai tempo per te stessa? Con questa routine di bellezza express potrai avere una pelle perfetta in soli 5 minuti! Routine di bellezza express: 5 minuti per una pelle al top Ogni mattina, il rituale è sempre lo stesso: occupati dei bambini, prepara …
Read More »Pelle perfetta prima del make up? Bastano pochi, semplici step!
Un make up duraturo passa innanzi tutto dalla nostra skincare mattutina. Una pelle del viso preparata a dovere rimarrà perfetta e luminosa in ogni situazione. Mattina. Milano, ore 7:00 suona la sveglia e dobbiamo prepararci ad affrontare una lunga giornata in università o in ufficio. La cura della pelle del …
Read More »Le 5 mosse per avere in poco tempo una pelle luminosa
La sveglia che non è suonata, la famiglia da gestire, l’urgenza dell’ultimo minuto…Ci sono mattine nelle quali non abbiamo neanche un minuto per noi! Per tutte coloro che corrono da quando sorge il sole, 5 trucchi di bellezza per prendersi cura della pelle in pochissimo tempo. 1. Il tonico per …
Read More »
LaMiaBellaPelle.it Suggerimenti e gesti quotidiani per la bellezza della pelle