L’inverno, il freddo, il vento, l’umidità… Tendiamo a mangiare di più, assumiamo più grassi, come se dovessimo fare scorta per i giorni a venire! E allora, visto che siamo (quasi) in primavera, ecco una serie di utili consigli per ritrovare la linea. 1. Tisane per drenare Dieta o non dieta, …
Read More »Booster naturali e rivitalizzanti cellulari per le pelli stanche
L’inverno è arrivato, portando con sé il suo bagaglio di microbi: raffreddori, mal di gola, bronchiti… Questa stagione mette a dura prova il nostro sistema immunitario e la pelle ne paga le conseguenze: aria stanca, colorito spento, occhiaie, arrossamenti. Ma esiste un modo per evitare la pelle stanca! Potenzia il …
Read More »Primi raggi di sole? Attenzione ai colpi di sole!
Le vacanze sono dietro l’angolo e i primi rischi di un colpo di sole anche… I primi raggi di sole sono i più pericolosi, quindi dobbiamo proteggere la pelle e prepararla all’esposizione solare. Ecco perché. Sole di primavera = pericolo Con le prime belle giornate, tutti usciamo all’aperto per approfittare …
Read More »Sappiamo davvero come ottenere un’abbronzatura perfetta?
La primavera è alle porte e porta con sé giornate più lunghe. Le temperature aumentano e anche la nostra voglia di abbronzatura, di dare tono alle gambe troppo bianche, di dare colore al viso. Ma come abbronzarsi senza scottarsi né danneggiare la pelle? Attenzione ai rischi del sole Tornare dalle …
Read More »Dimagrire senza sforzo: le alternative alla chirurgia
Se la chirurgia sembra essere LA soluzione per ritrovare, velocemente e senza sforzi, una bella silhouette, non si tratta di un tecnica indolore. Operazioni pesanti, anestesia, ricovero in ospedale, immobilizzazione… È preferibile evitare, a meno che non si tratti di un’esigenza medica. Ti proponiamo delle alternative al bisturi, per snellire …
Read More »Le specificità della pelle in menopausa
La menopausa è uno spartiacque nella nostra vita, anche per la nostra pelle. Facciamo il punto sui cambiamenti della pelle che la menopausa con sé… I cambiamenti della pelle in menopausa L’età media della menopausa? 51 anni. Di fronte a questo sconvolgimento ormonale, anche la pelle ci va di mezzo. …
Read More »Pasqua: gli effetti benefici del cioccolato fondente sulla pelle
Pasqua è in arrivo! L’occasione giusta per mangiare tanto cioccolato senza sentirsi in colpa. O quasi… Infatti, pur sapendo di mettere in crisi il nostro fegato, forse i benefici del cioccolato sulla pelle ci possono consolare! Sempre accusato di essere all’origine dei chili di troppo o di favorire la comparsa …
Read More »Gli alimenti che garantiscono una pelle elastica
I cosmetici ti aiuteranno a ritrovare il comfort di una pelle più polposa, ma fai attenzione anche all’alimentazione: la soluzione potrebbe trovarsi proprio in quello che mangi! Scopriamo insieme gli alimenti top per una pelle elastica! L’obiettivo: fare il pieno di acidi essenziali, nutrienti indispensabili per la nostra pelle! La …
Read More »5 alimenti da eliminare dalla propria dieta per mantenere una bella pelle
Quando si parla di alimentazione sana, si pensa sempre alla salute e alla linea, trascurando l’impatto che il cibo ha sulla pelle. Arrossamenti, irritazioni, acne, colorito spento… Potrebbe essere colpa di quello che mangiamo! Tra gli alimenti da evitare, il sale è il primo della lista e il nemico numero …
Read More »Come combattere gli effetti dell’inquinamento sulla pelle e dire addio al colorito spento
A causa dell’inquinamento, la pelle subisce dei danni e il viso li mostra. Per eliminare rapidamente il colorito spento, risolleviamo il morale all’epidermide con la giusta routine di bellezza. La mia pelle è lo specchio della mia vita: le conseguenze dell’inquinamento In realtà bisognerebbe parlare degli « inquinamenti », al plurale, che …
Read More »
LaMiaBellaPelle.it Suggerimenti e gesti quotidiani per la bellezza della pelle