Saranno colpa del mio cuscino queste rughe che mi sono comparse sul viso? Quindi non è vero che il sonno è riparatore? Vi raccontiamo tutto sulle rughe del sonno, queste famose rughe che non se ne vanno così facilmente al nostro risveglio!
Le rughe del sonno compaiono durante la notte
Vero: Non è certo il sonno il responsabile di queste rughe del viso, ma piuttosto il peso della vostra testa sul cuscino, che quando ci si gira sul fianco, fa corrugare la fronte. Nessun problema a 25 anni, la pelle è polposa e i segni non restano! Ma con il passare dell’età, la pelle perde l’elastina e il collagene, presenti naturalmente nell’organismo. Risultato: la pelle è meno polposa, il derma si segna più facilmente facendo comparire rughe che diventano permanenti. Compaiono sulla guancia, in posizione verticale, sul lato del viso a livello delle zampe di gallina o in maniera obliqua sulla fronte. Queste sono le rughe del sonno o rughe del letto.
Il mio cuscino è responsabile delle rughe del sonno
Vero e Falso: Se dormissimo supine e senza cuscino, potremmo dire addio alle rughe del sonno… Però, se ammettiamo a noi stesse che abbiamo bisogno di un minimo di confort per addormentarci – e quindi di un cuscino soffice – e se siamo coscienti che durante la notte ci giriamo almeno una ventina di volte per lo più inconsapevolmente, capiamo bene che il nostro cuscino non è poi così innocente. Un trucco per prevenire le rughe sul viso: usare una federa in seta che, contrariamente al cotone e al poliestere, non segna la pelle, oppure in alternativa, avvolgere il cuscino con un foulard sempre di seta. O cambiare cuscino! Alcuni cuscini particolari aiutano a dormire sul fianco spostando la pressione della testa sulla parte anteriore del viso, e riducendo in questo modo, la possibilità di comparsa delle rughe del sonno.
Quando compaiono è impossibile far scomparire le rughe del sonno
Falso: Le creme a base di acido ialuronico possono aiutare a trattenere l’elasticità della pelle e a colmare le rughe del viso. Grazie a questo potente principio attivo, che può essere anche iniettato, la pelle si rimpolpa, i volumi del viso si ricompongono progressivamente, le guance ritrovano la loro forma paffuta, la pelle è liscia. Il problema delle pelli mature che si segnano è anche spesso conseguenza di una circolazione cutanea rallentata. Applicare, mattino e sera, una crema idratante, con piccoli massaggi circolari, serve a riattivare la circolazione sanguigna e ad avere una pelle meno segnata!