Massaggio viso: bye bye alle rughe in 5 minuti!

Creme e iniezioni non sono le uniche soluzioni per ridurre le rughe del viso! Per contrastare i segni dell’invecchiamento cutaneo, prepara le dita e prova i massaggi antirughe.

Massaggio antirughe per rassodare l’ovale del viso

L’obiettivo? Tirare la pelle come se facessimo stretching per rendere più compattol’ovale del viso, che tende a rilassarsi e a perdere tono. Posiziona il palmo delle mani ai lati degli zigomi e stira il viso verso l’esterno. Mantieni la posizione per qualche secondo. Ripeti l’esercizio per 5 volte. Allena quindi la parte bassa del viso per evitare l’effetto doppio mento: posiziona la ligua contro la parte alta del palato, tirala indietro e contrai per qualche secondo. Un massaggio viso express per distendere i tratti e rassodare la pelle giorno dopo giorno.

Massaggio antirughe per levigare la ruga del leone

L’obiettivo? Attenuare questa ruga che appare tra le sopracciglia e ci dona un aspetto severo. Se la ruga è verticale, bisogna tirarla orizzontalmente con gli indici, spingendo le dita fino alla metà delle sopracciglia per rilassare i muscoli (6 volte). Invece, se la ruga è orizzontale, posiziona gli indici tra le due sopracciglia e risali fino al centro della fronte, effettuando una pressione forte (6 volte). Effettua questo massaggio facciale la sera per distendere le rughe e andare a letto più rilassata!

Massaggio antirughe per tonificare le guance

L’obiettivo? Rinforzare i muscoli delle guance che tendono a rilassarsi e a perdere tono con il passare degli anni. Con la bocca, forma la lettera O in modo esagerato, avanzando al massimo le labbra e allargando gli occhi. Esercita quindi una leggera pressione da destra a sinistra, dall’alto in basso, a livello delle guance e del solco nasogeniano. Rilassa lentamente la contrazione delle labbra. Effettua questo esercizio tra 2 e 6 volte per 30 secondi. Questa posizione poco glamour ti permetterà, con il tempo, di tonificare le guance e alzare gli zigomi.